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궁금궁금

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혹시 족저근막염 있으신분 계실까요?

알바할때나 오래걷고 이러면 발바닥이 미친듯이

아픈데 아시는분 계실까용...

인터넷에 다 물어봐도 답이 달라서용...

양말도 있고 신발 바꿔라 어쩌구 저쩌구

뭘 사야될지 도통 모르겠네요

마사지해도 똑같구요궁금궁금

17 Comments
10.15 23:43  
ㅠㅠ 세유님 저도 다리 저리고 발바닥 아픈데 저는 깔창을 두꺼운거 끼면 조금 낫더라구유 ㅠㅠ
(작성자) 10.15 23:50  
[@민트초코조아] 발에 폭탄 달듯이 후끈후끈거리고 난리났어요ㅜ
어느날은 바닥만 대도 엄청 아프더라구요ㅜ
10.15 23:43  
그거 움직이다보면 괜찮은데 쪼금 쉬다 다시 움직일려면 죽을거같은 고통이........
족저근막에 염증이 생겨서 그래요......
일단 소염진통제를 꾸준히 드시고 쉬셔야합니다. 스트레칭도 많이 해줘야합니다. 발바닥스트레칭요....다른방법 없어요.

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(작성자) 10.15 23:50  
[@로스엔제리너스] 그냥 걷지말아야하는거죠..?
10.15 23:45  
그거 많이 아픈뎅 ㅠㅠ 오빠도 경험이 있어서 좀 쉬면 괜찮아 지긴해 다른방법이 거의 없는거 같앙
(작성자) 10.15 23:51  
[@랑이] 흠....알바할때마다 곤욕이긴해
예전엔 안그랬는데 퓨
안그래도 지금 알바하는거때매 손목 나간거 거둔

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10.15 23:49  
고질병이네요 일단 발 마사지를 해야하고 쉬어져야 좋아지는데....
(작성자) 10.15 23:52  
[@이면장] ㅠㅠ알바할때 쉬는시간빼고 뛰고 걷고 서있고 이래가지구요ㅜ 어휴 좋다는 깔창 다깔아봐도 그때분이라서ㅜ
10.15 23:52  
그거 진짜 참기 힘든데... 조금 쉬는게 좋을 거 같아..

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(작성자) 10.15 23:53  
[@현기리의게임세상] 낼모레 다시알바가는데 망했네요...
시험 합격하면 학원에서도 내내 서있을텐데ㅜ
10.15 23:55  
[@세유] 그러게 서서 하는 일이라서 더 힘들텐데 시험 합격하면 조금 시간있을테니 그때 조금이라도 쉬면서 회복하자.
10.15 23:55  
세유야 그거 약먹어도 똑같고 그래 ㅠ
신발부터 발편한걸로 바꿔주고 해야해...ㅠㅠ에구 발 따뜻한물에 족욕 해주고 발 편하게 해주는게 젤 좋은데
(작성자) 00:15:40  
[@콜리링] 언니 신발뭐신어?? 깔창 좋다는거 다써봐도 너무 아파ㅜ
진짜 맨발로 일하고싶을만큼....그 뭐라하지 발바닥에 불난거처럼 후끈후끈 하달까...
00:24:38  
[@세유] 언니 신발볼때 런닝화 위주로 신어
쿠션일단 편하고 딱딱하지 않은 신발위주로 ㅠ
그리고 발 아플때마다 한번씩 신발 벗어서 발피로 풀어주고해 나도 장시간 오래 서있다보니 ㅠㅠ
(작성자) 00:27:19  
[@콜리링] 신발어디꺼 사야되나ㅜ 하 일단 깔창하나주문하긴했는데ㅜ 막 아직도 발바닥에 불나ㅜ
00:34:16  
[@세유] 언닌 뉴발이랑 나이키 많이 신는데~~뉴발이 쫌 더 편한거 같더라구 ㅜ 요즘 런닝화 잘나와서 세유 발에 편한거 맞춰서 바바
00:47:44  
세유가 고생하는구나 ㅠㅠ 아프지 말아야할텐데
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